vrijdag 23 mei 2014

"moeilijke" kinderen en volwassenen: de boodschappers van NU.






Lieve mensen,


Naar aanleiding van een prachtige bijeenkomst van het platform: er bestaan geen "moeilijke" kinderen hierbij een samenvatting wat we hebben besproken. 

Deze bijeenkomsten zijn bedoeld om mensen te inspireren en te ondersteunen met kennis, nieuwe inzichten over onze samenleving en hoe we omgaan met de zogenaamde "moeilijke" kinderen maar ook volwassenen. Steeds meer kinderen en volwassenen hebben moeite met de toenemende druk en energie van angst in de maatschappij. Het heersende idee bij de medici en psychiaters is nog dat wanneer iets buiten het "normale"  valt we dat kunnen behandelen met pillen zodat iemand weer in de maatschappij functioneert. Want dat is wat je gelukkig zou maken...

Een mooi meisje van 13 jaar komt in mijn praktijk. Jarenlang gepest en daardoor een laag zelfbeeld met alle gevolgen van dien. Stickertje ADHD binnen en aan de pillen. Ik leg haar het onderstaande schema uit dat we als mens bestaan uit een ziel en een persoonlijkheid. Dat de persoonlijkheid wordt gevormd door de pijn die in ons leven ontstaat maar dat we die twee buitenste lagen niet zijn. In wezen zijn we de ziel, de zon. Ze doet de zon aan en haar wereld van de ziel gaat open. Ze herinnert zich waarom ze hier werkelijk is en dat ze ondanks de tegenslagen, de uitdaging heeft om te leven vanuit haar zon en een weldaad te zijn voor iedereen om haar heen. Ze glimlacht naar me...ze begrijpt en herinnert weer...
"Er is niets mis met me" zegt ze.
"en dat is de waarheid" zeg ik.


Dr Bruce Lipton- The biology of belief, een celbioloog die jarenlang les heeft gegeven op Harvard Universiteit komt tot de conclusie na onderzoek dat zelfs de hypothese dat we slachtoffers zijn van ons DNA, niet waar is. Dat is toen een hypothese geweest en niet wetenschappelijk onderbouwd. Hij komt tot de conclusie dat onze cellen en genen afhankelijk zijn van hoe wij naar de wereld kijken, onze overtuigingen. Ons DNA verandert door de manier waarop we denken en voelen.

We zien de wereld niet zoals die werkelijk is.
We zien de wereld zoals wij zijn.

Wanneer we worden geboren hebben we een setje genen meegekregen afhankelijk van de overtuigingen van onze ouders. Het mooie nieuws is dat we het kunnen veranderen. En de plek om dit te veranderen is in het onderbewuste denken. Een klein percentage van ons denken is bewust. De rest is onbewust. Vaak draaien in het onderbewuste programma's als " ik ben niet goed genoeg" "ik kan het niet, " ik ben zwak", noem maar op.
Om het beste resultaat te verkrijgen om het onderbewuste de goede boodschappen te geven kun je eens kijken naar het volgende film van Rob Williams: The Psychology of change.

Dr Bruce Lipton vertelt dat de cellen vooral beïnvloed worden door twee emoties: Angst en liefde.
Angst en stress in het lichaam zorgt er voor dat de cellen letterlijk verharden en in de bescherming gaan. Liefde zorgt voor de groei en soepelheid van de cellen. In het schema kun je zien dat angst vooral in de ringen van pijn en het zelfbeeld zich afspelen en liefde in de ziel.

Hij zegt dat vormen van autisme ontstaan door de onbewuste programma's van angst. De cellen gaan daardoor in de verdediging.
Het volgende schrijft een jongen van 13 Naoki Higashida met autisme in het boekje 'Waarom ik soms op en neer spring':

Hoe denk je over autisme als zodanig?
Naoki antwoordt: " Volgens mij worden mensen met autisme geboren buiten de orde van de beschraving. Dat is natuurlijk mijn eigen, zelfbedachte theorie, maar ik denk dat er, als gevolg van alle moord en doodslag op de wereld en alle zelfzuchtige verwoestingen die de mensheid op deze planeet aanricht, een diep gevoel van crisis heerst".
"Het autisme is daar op een of andere manier uit voort gekomen. Hoewel mensen er met autisme er van buiten net zo uitzien als mensen, zijn wij in werkelijkheid in veel opzichten heel anders. Wij zijn meer een soort reizigers uit een heel ver verleden. En als wij door onze aanwezigheid hier de mensheid eraan kunnen herinneren wat werkelijk van belangrijk is voor de aarde dan zou ons dat stilletjes heel veel plezier doen."


Voordat we doorgaan naar de boodschap en oplossingen is het zo belangrijk om niet in de volgende valkuil te stappen:
    Foto
  • Schuldgevoelens: soms willen we stiekem geen nieuwe inzichten krijgen want stel je voor dat je tot de conclusie moet komen dat je het verkeerd hebt gedaan. Het is zo menselijk (gebaseerd op angst) om er dan liever niet naar te willen kijken. Maar groei, verandering is leuk! en weet je je kunt jezelf niet de schuld geven over iets wat je nog niet wist. Schuld houdt ons tegen om te onderzoeken wat waarheid is. Schuld laat ons in angst zitten ipv naar het licht te gaan.
  • Angstgevoelens dat je niet naar jezelf wilt kijken omdat je dan het gevoel krijgt dat je faalt of dat je verandering zwaar vindt en moeilijk. Maar zeg nou zelf: wie wil niet door hernieuwde inzichten liever kijken naar liefde en vaker liefde willen voelen dan angst. Laten we niet onbewust uit angst blijven zitten maar de liefde ervaren wanneer we daarvoor kiezen. Liefde en vriendelijkheid voor jezelf en de ander. 

Wat is de boodschap van het feit dat zoveel mensen en kinderen worden bestempeld met moeilijk, anders en stickers krijgen van ADHD, ADD, PDnos enz.
Als we goed kijken naar deze kinderen dan zien we het volgende:
  1. Ze houden een spiegel voor. Ze voelen vaak wat wij voelen en leven dat uit. Ze vragen ons te kijken naar onszelf en onszelf echt te laten zien. Als we ze zouden horen dan voelen wij ook vaak de druk van haasten en moeten. We zouden kiezen voor een rustiger leven meer verbonden met de natuur. Laatst vertelde iemand me dat ze in haar huis een stilte kamer had ingericht. Allemaal matrassen en kussens op de grond. Vaak zitten haar kinderen even na school in de stilte kamer. Zo heerlijk, niemand kan dan tegen je praten. 
  2. Eerlijkheid is iets wat heel belangrijk is voor ze en ze kunnen haarfijn aanvoelen of je de waarheid zegt. Wanneer je liever niet al jouw gevoelens zou willen delen met je kind zou je kunnen zeggen dat het klopt wat hij of zij voelt maar dat je het zelf zal oplossen. 
  3. Straffen is niet iets wat werkt bij deze kinderen en ze zijn niet vatbaar voor iedere vorm van manipulatie. Ik weet nog zo goed dat ik het gevecht van mijn 4 jarig zoon wilde winnen omdat hij iets niet wilde eten. Dit heeft serieus 1,5 dag geduurd. Hij moest van mij eerst een hap nemen en dan zou hij iets anders krijgen. Ben uit wanhoop hem nog gaan verleiden bij het pannenkoekenhuis maar hij weigerde die hap te eten dus ook geen pannenkoek. Toen had ik inmiddels wel kunnen weten dat ik dit ging verliezen (ik dacht toen nog in winnen en verliezen). De volgende dag zei hij tegen mij: "goh grappig ik heb helemaal geen honger meer. Ik hoef nooit meer te eten........" "Oke schat....wat wil jij eten?" zei ik. 
  4. Ze denken in beelden, daarom vinden ze de computer zo leuk. Ze hebben een enorme verborgen wijsheid die zomaar op onverwachte momenten naar boven komt.
  5. Ik zeg altijd over mijn dochter: " Ze heeft een ijzersterke wil" onbuigzaam....

Hieronder volgen wat inzichten:
  • Begin eerst met jezelf. Zeker als je een kind hebt met een "ijzersterkte" wil en een gave om alle emotionele knoppen bij je in te drukken. Wees lief voor jezelf, onderzoek en verdiep je in de wereld van de spiritualiteit; de wetenschap over wie we zijn en wat we hier komen doen. In Onderweg naar verlichting heb ik veel inzichten beschreven als ook praktische oefeningen en methoden voor jezelf en voor je kind. 
  • Acceptatie dat je kind boos en dwars kan zijn. Er is een prachtige boeddhistische oefening waarin je de energie van de ander door je heen laat gaan, het vermaalt en transformeert in licht. De acceptatie geeft je de mogelijkheid om de boosheid of het gedrag niet op jezelf te betrekken en niet direct te geloven dat jij iets verkeerd doet. 
  • Wanneer ik een prachtig kind in mijn praktijk krijg met een sticker leidt ik ze via visualisatie naar hun ziel en breng ze in contact met hun eigen wegwijzer, die heilige stem in jezelf. Altijd vinden en voelen ze dan hun missie; dat waarom ze hier naar de aarde zijn gekomen. Wonderbaarlijk is het dan hoe we de hemel naar de aarde trekken en ze zich beter hier op aarde thuis voelen. Hun thuis is er dan namelijk ook weer. Sommigen met zware gevoelens van wegwillen van de aarde kunnen op volle kracht vooruit met hun missie in het vertrouwen dat ze ondersteund en geliefd worden vanuit de ongeziene wereld. Vanuit het thuis waar we allemaal vandaan komen.
  • Gebruik de visualisatie van de zon, die als symbool staat voor de ziel: de zon.
  • Gebruik visualisatie en verbeeldingskracht om iets uit te leggen. Gebruik je fantasie om verhalen te maken om bv familie beer op te zoeken en te zien dat kleine beer met problemen zit. Vervolgens vraag je aan je kind: "Weet jij de oplossing"? Heel vaak gebruiken ze die oplossing zelf dan ook. 
  • Zorg dat je de stress laag houdt in jezelf, je huis en bij je kind. 
  • Wees eerlijk! Ze hebben alles door. 
  • En als laatste; let op wat je eet. bijv: suiker, gluten, E-nummers....

Onderzoeken wijzen uit dat veel lichamelijke ziekten als hartklachten maar ook psychische problemen als depressie op te lossen zijn door het eten te veranderen en te leren mediteren en visualiseren.

Dr. Bruce Lipton had een onderzoek uitgevoerd bij mensen met een depressie. Gemeten werd hoe de chemie veranderde in het brein van iemand met een depressie na het innemen van een antidepressivum pil. Vervolgens lieten ze de persoon stoppen met de medicatie en iedere keer dat iemand een pil nodig had moest de persoon denken aan een moment in hun leven dat ze zich volkomen gelukkig voelde (vooral de eerste verliefdheid).
De chemie van de hersenen veranderde net zoals bij een pil maar dit keer zonder de bijverschijnselen.

Ik weet dat ik niet alles kan behandelen in één artikel maar ik hoop van harte dat het je aanzet tot verder onderzoek.
En de belofte kan ik je echt geven dat onderzoek echt leidt tot meer liefde in je leven en minder angst.

Mocht je meer informatie willen of iemand zoeken in de buurt kijk dan even op het platform. De volgende bijeenkomst zal plaatsvinden op 26 Juni in Den Haag.

liefs Bonnie




donderdag 15 mei 2014

7 sleutels en je glimlacht weer!


Lieve mensen,

7 Sleutels? En dan weer glimlachen? Kan dat wel dan en ik heb alles al geprobeerd...
Ja 7 sleutels en die blijven herhalen, herhalen en herhalen want bedenk eens: "waarom zou je hier zijn als we het allemaal al wisten en de verlichting al hadden bereikt"? Dus maak je geen zorgen. Het fijne van deze 7 sleutels is dat ze je herinneren aan wie je in wezen echt bent, en dat is liefde. Het brengt je dus altijd terug naar liefde. En ben je het vergeten dan pak je 1 van de 7 sleutels of allemaal achter elkaar. Op het moment dat we onze aandacht er aan geven gaat het groeien en uiteindelijk komt die glimlach en nog een keer en nog een keer....
Alsjeblieft hier zijn je zeven sleutels:

1. Onderzoek
Zoals de Dalai Lama zegt: "de oorzaak van al het lijden ligt in onwetendheid". Ik zou er graag ook onbewustheid aan willen toevoegen. Want vaak genoeg hebben we namelijk niet eens door dat we onwetend zijn over iets. Met het onderzoek bedoel ik het onderzoeken van het lijden. Hoe ontstaat dit specifieke gevoel, waar komt het vandaan en klopt het wel?
Wanneer we het onderzoek gaan verwelkomen geven we aandacht aan dat wat er op dat moment is, we accepteren en het mag er zijn. Om vervolgens ons af te vragen of het waar is. Wanneer je deze sleutel gebruikt bedenk dan eens hoe leuk onderzoek is. Hoe fijn het is om te onderzoeken..want op het moment dat we iets echt begrijpen kunnen we er iets mee.


2. Waarheid
Is het waar wat ik voel en wat ik denk? En daarmee bedoel ik of het De Waarheid is, of het een universele goddelijke waarheid is. Vaak geloven we iets wat ons een rot gevoel geeft wat op aardse aannames berust maar niet op Waarheid. Waarheid kun je voelen met je hart. Je eigen hart resoneert op waarheid en geeft je de volgende gevoelens:
liefde, vrede, vrijheid en die glimlach. 


"De Waarheid geeft gevoelens van verlichting.
Een waarheid geeft gevoelens van verplichting."

Het scheelt maar 1 letter maar is een wereld van verschil. Na zorgvuldig onderzoek naar De waarheid zul je tot de conclusie komen dat gevoelens van onvrede horen bij deze aarde maar niet bij de essentie van wie je bent. 

3. De zon
Wanneer je na onderzoek de Waarheid hebt gevonden weet je dat je wezen net is als een stralende zon: licht en warmte verspreiden aan iedereen zonder reden. Ook al zijn er gevoelens van onvrede, ook al doet iemand je pijn..de zon blijft toch stralen. Al komen er wolken voor en ben je het vergeten...je zon straalt nog steeds. Gebruik de visualisatie van de zon die je gratis kunt downloaden van de site www.bonniebessem.com. En hoe meer je oefent, hoe sterker die wordt in jou. Met je zon aan is er niets meer wat je tegenhoudt om die stralende glimlach te voelen en te zijn.

4. Ik besluit me goed te voelen
Een prachtige sleutel met het diepe besef dat jij zelf mag bepalen hoe jij je wilt voelen. Probeer en ervaar maar eens hoe dat voelt wanneer je tegen jezelf zegt: "Ik besluit me nu goed te voelen". Het volgende moment weten we niet net zoals die seconde geleden ook weer voorbij is maar NU kan jij besluiten je goed te voelen. Als dit je niet breeduit doet glimlachen dan.....neem je de volgende sleutel. 

5. Je eigen wegwijzer zijn
In die prachtige zon die als symbool staat voor de ziel ligt een prachtige wegwijzer. Een wegwijzer die je kunt horen en ervaren wanneer je stil bent, stil in het hoofd. Je kunt hem ontmoeten in je verbeeldingskracht. Je kunt deze wegwijzer voorstellen als jouw wijze stem, een wijs persoon, je hogere zelf..het maakt niet uit als je je het maar voorstelt. Maak eerst die voorstelling en kijk dan wat in die voorstelling voor jou wordt opgevoerd. 
Je wegwijzer, het innerlijk kompas wijst altijd naar compassie voor jou en de ander. Het wijst je de weg die wijs is, liefdevol aanvoelt en een gevoel van verlichting geeft. 

6. Vriendelijkheid
En mocht het weer eens niet lukken om die glimlach in jou of op je gezicht te voelen wees dan niets anders dan vriendelijk voor jezelf. Waarom zou je dat niet zijn? Een sleutel die op elk slot past omdat het vergeeft, accepteert en een rust geeft. Het maakt je zacht en laat je mee buigen met het leven, ook als het even tegen zit. Wanneer ik mezelf straf als ik bijvoorbeeld te ongeduldig ben of uit mijn slof schiet dan zal ik de volgende keer nog onbewuster reageren. Wanneer ik met vriendelijkheid er naar kijk EN ik realiseer me dat ik met ego te maken hebt, dan zal ik de volgende keer alerter zijn om dat ik mezelf aan te pakken. Met vriendelijkheid bereik ik veel meer in mezelf om mijn irritante egotrekjes te negeren en een keuze te kunnen maken in hoe ik wil reageren.

7. Overgave
Mijn favoriete sleutel is de sleutel van overgave die verbonden is met een diep gevoel van vertrouwen dat alles in het leven precies loopt zoals het lopen moet. Je word gedragen en er wordt eindeloos van je gehouden. ook al vind ik mijn lessen en uitdagingen niet leuk als ik er midden inzit, tegelijkertijd kan ik die diepe verbondenheid met het goddelijke ervaren. En weet je ook dat maakt niet uit. Dan doe ik het toch nog een keer. Bij mij wekt dat een glimlach op. Over mezelf, mijn gekke kwebbelende aap in mijn hoofd die maar verhalen maakt. Overgave leert mij constant dezelfde les: "Neem jezelf niet zo serieus".

Past er een sleutel niet neem dan een andere. En werkt niets meer doe dan alsof, zet gewoon die glimlach op je gezicht. Daar had je niet eens 1 sleutel voor nodig. Fijne dag vandaag!

Liefs Bonnie



© Bonnie Bessem
Volg Bonnie op FB
Klik hier om een gesigneerd exemplaar te bestellen van Onderweg naar verlichting.
www.facebook.com/OnderwegNaarVerlichting
fb platform: Er bestaan geen "moeilijke" kinderen.


maandag 12 mei 2014

Een relatie: je hebt er één of je hebt het niet.





Relaties zijn voor veel mensen een context van veel verschillende overtuigingen en emoties. In het begin van een relatie, in de periode van de verliefdheid, zien we alleen maar het mooie van onze partner, het is alsof we alleen maar verbonden zijn met de ziel. We zien nog niet de trekjes en behoeften van het ego. Misschien is dat wel de tijd waarop we elkaar zien als de essentie die we in wezen zijn.

Maar al snel gaat ons ego, de kwebbelende aap, zich ermee bemoeien. In de periode van verliefdheid komen de eerste gedachten al naar boven: belt hij/zij me wel? Vindt hij/zij me wel leuk? Voldoe ik aan de verwachtingen? Enzovoort. Maar ook de eigen verwachtingen en behoeften komen in beeld. Ik heb … nodig in een relatie en de ander moet mij dat geven. Ik heb bevestiging nodig, liefde, aandacht, respect en waardering. Vaak zijn dit behoeften waarvan we ons niet altijd bewust zijn.

Ik kan mij de fase die volgde op mijn periode van verliefdheid nog goed herinneren. Ik vond niet alles meer leuk aan hem en er ontstonden gedachten als: kun je niet iets meer aandacht geven of me op deze manier liefde geven? Helaas geeft de ander je nooit precies de liefde zoals jij die wilt hebben. Dat komt omdat we er altijd onze eigen verwachtingen op leggen en soms niet eens meer de liefde kunnen ontvangen zoals de ander die geeft. We willen het op onze manier en als je echt van me houdt dan doe je dat toch?

Gelukkig heb ik een man die daar nooit in is getrapt. Hij heeft wel eens geprobeerd zich aan te passen aan mij maar dat houdt hij toch niet heel lang vol. Omdat het niet iets diep vanuit zijn ziel is, maar slechts het idee aan mijn verwachtingen te moeten voldoen.

De grote uitdagingen in een relatie komen wanneer je al wat langer bij elkaar bent en je de verschillende fases van het leven samen doormaakt. Een leven samen opbouwen, kinderen krijgen, werken en ook de uitdagingen als ontslag, depressie, de crisis die er nu heerst. Door de vele verantwoordelijkheden die dat leven met zich mee brengt hebben we steeds minder aandacht voor elkaar. Niet meer slapen door de nachten dat je wakker bent door de kinderen en als ze ouder worden echt tijd moeten vrijmaken om elkaar überhaupt nog te spreken. Herken je dat?

En dan komen de vragen op: is mijn relatie nog wel goed? Moet de ander niet wat veranderen? Groeit zij wel met mij mee? Groeien we niet uit elkaar? Al deze vragen heb ik doorleefd en iedere keer als ik mezelf deze vragen ging stellen gaf het me geen plezierig gevoel; alsof ik iets van hem nodig had. Alsof ik zelf niet compleet zou zijn. Ik merkte dat ik daardoor afhankelijk werd van zijn liefde en ook van zijn humeur. Ik ging eisen stellen: dat hij wel gezellig moest zijn, mij aandacht moest geven en lieve dingen moest zeggen. Net alsof ik altijd zo leuk ben....

Ik ontdekte dat ik het geluk buiten mezelf plaatste en op het moment dat we dat gaan doen in ons leven beseffen we niet meer dat we in essentie liefde zijn. Dat we alleen maar onze ogen hoeven te sluiten om ons te begeven naar de plek binnenin. De plek vol liefde en licht waar alles is wat je nodig hebt[1]. Het is een plek in jou, je eigen ziel, waarin je daadwerkelijk kunt ervaren hoe compleet je bent.

Moet mijn partner dan nog met mij mee groeien? Is het direct een probleem als je in een fase beland dat je verschillende wegen op groeit? Ik denk het niet, het ligt eraan hoe je deze zaken interpreteert. Ik heb nieuwe overtuigingen gemaakt betreffende mijn relatie die naar mijn mening meer zijn gebaseerd op compleetheid, waarheid en liefde. Mijn hart resoneert ook met deze overtuigingen. In mijn hart kan ik daadwerkelijk voelen of iets waar is.

Een relatie is er niet om je gelukkig te maken maar om je wat te leren. Jouw partner kan jou niet gelukkig maken dat moet je zelf doen. Ieder van ons loopt zijn of haar eigen pad, zo is het leven… Je hebt een relatie of je hebt het niet.

Stel dat je de bovenstaande overtuigingen voelt in jezelf. Geeft je dat een gevoel van vrijheid, liefde en vrede? Het diepe besef dat we onszelf alles kunnen geven wat we nodig hebben. Zodat de ander wel eens in een fase kan komen van eigen uitdagingen, niets meer kunnen geven of even niets meer voelen. Gelukkig kan ik het dan bij mezelf halen en kan ik daardoor besluiten zelf in liefde te blijven. Want wanneer ik denk van de ander iets nodig te hebben, moet hij het wel blijven geven anders word ik boos of verdrietig. Daarmee wordt het er niet bepaald gezelliger op. Maar wanneer ik mezelf kan voeden kan ik ervaren dat ik liefde ben. En dan komt het wonder…

Wanneer jij beseft dat je liefde bent ga je de ander weer zien door de ogen van liefde. Je kunt opnieuw de ziel waarnemen van de ander. Wanneer ik angstig ben, dan zie ik angst in de ander. Wanneer ik boos ben, zie ik boosheid in de ander. Die heb ik dan zelf vaak opgewekt doordat ik zelf boos ben en doe.

Waar liefde is kan geen angst zijn.

En hoe mooi is het eigenlijk als je partner er even niet meer voor jou kan zijn. Of als de ander het niet geeft zoals jij het wilt. Of dat de ander een andere kant opgroeit, of een eigen uitdaging door moet en geen liefde meer kan voelen… Dan worden we teruggeworpen op onszelf en gedwongen om de liefde in onszelf te voelen. Om deze liefde weer te ervaren en weer te zijn. We gaan dan eindelijk eens leren hoe het is om van voorwaardelijke liefde naar onvoorwaardelijk liefhebben te groeien.

Dat is zeker niet gemakkelijk, maar wel een prachtig proces waardoor de liefde in jou oneindig groot kan worden.


Over de auteur
Bonnie Bessem (1968) is psychologe, spiritueel coach en auteur. Bonnie schrijft om mensen te inspireren, aan het denken te zetten en te ondersteunen. In deze tijden van zorgen en verandering brengt het boek Onderweg naar verlichting praktische oefeningen om het denken tot rust te brengen en biedt inzichten om meer bezield te gaan leven. Het boek is een prachtige combinatie tussen de psychologie en de hedendaagse spiritualiteit.

Haar boeken ‘Onderweg naar verlichting’ en ‘Tao van het mediumschap’ zijn verkrijgbaar via de boekhandels en www.uitgeverijbewust-zijn.nl . Gesigneerde exemplaren kunt u bij de auteur bestellen: www.bonniebessem.com
Hier is ook gratis de visualisatie van de zon te downloaden.



[1] Ik gebruik daarbij de visualisatie van de zon die je kunt downloaden van www.mediumschap.com

woensdag 7 mei 2014

De oceaan

"De essentie van ons is liefde net als de grote oceaan. Wanneer je een steen gooit in de oceaan spat het alleen maar water op. Wanneer we stenen gooien in de ziel geeft het alleen maar liefde terug." - Bonnie

Wanneer we bovenstaande gaan beseffen niet met ons denken maar met ons hele wezen dan kun je niets  anders zijn dan liefde. Helaas zit ons denken nogal vaak in de weg met allerlei andere ideeën over onszelf. Helaas zegt ons ego-denken maar al te vaak dat we niet leuk, knap en goed genoeg zijn. Het zorgt voor veel golven aan de oppervlakte van de oceaan en geeft gevoelens van afwijzing, verdriet, boosheid en onzekerheid. Maar gaan we naar de diepte van de oceaan dan ontdekken we dat er niets gebeurt met het water door al die golven daarboven. 
Het "ikje", onze persoonlijkheid was niet meer dan de golf die aan het oppervlakte bewoog. De ziel de essentie is het water...de liefde. 

Zo vermoeiend wanneer ik dit vergeet of een gedachte mij weer verder weg brengt van dit weten. En ik probeer het ook nog met het denken te begrijpen terwijl ik dat niet ben. 

"God, welke gedachte brengt mij dichter bij u?"
God: "iedere gedachte brengt je verder van mij vandaan".


En wanneer ik dan echt even stil ben en niet bezig ben met alle golven (denken en gevoelens) op het oppervlakte dan wordt het stil en zak ik naar diepte waar ik het kan ervaren, waar ik kan zijn. 

En dan komt het praktische gedeelte hoe we ons dit dagelijks en steeds vaker kunnen herinneren. Hoe kunnen we het zijn...het is zo dichtbij en lijkt zo ver weg als ik op een golf van gedachten surf....Ooit zei mijn gids tegen mij: "Je was verdwaald in het doolhof van je gedachten en konden niet met je communiceren"."Wij zijn altijd bij jou." "Hoe vaak ben je bij ons".

Maar kijk ook eens naar de zon, het symbool van de ziel. Ook wanneer je een steen gooit naar de zon geeft het alleen maar liefde, licht en warmte terug.
Iedere dag herinner ik me, door een zonnetje op mijn hand te tekenen, aan het feit dat ik de zon ben. Ik voel hem dan direct en ervaar de warmte en het licht. 
Ook de wc is een ideale plek om even het denken te laten wat het is en even jezelf te herinneren wie je bent. Vaak is de wc nog de enige plek waar ik alleen kan zijn behalve als mijn kinderen thuis zijn want dan staan ze bij de deur te roepen en te praten....
Plak mooie teksten in de wc die je herinneren aan je essentie en vraag aan je kinderen of ze niet tegen je praten als je op je wc zit.

Zoek ook eens in je buurt een groep die wekelijks samenkomen om te mediteren, in waarheid samen te komen en om je te verbinden met gelijkdenkenden. Het houd je wakker. Bij ons op de site bij links kun je veel groepen en prachtige initiatieven vinden. 

Zo mooi een klant die tegen me zei:  "Ik wil graag gesprekken blijven inplannen...niet voor therapie maar om me wakker te houden".
Eigenlijk is dat ook zo waar. Ik begeleid mensen in het wakker worden en in het herinneren wie ze in wezen echt zijn. En terwijl ik dat mag doen blijf ik zelf ook wakker.....

Weet jij waardoor je in slaap sukkelt en je niet meer het gevoel van aanwezigheid voelt? Hoe vaak al betrap je jezelf erop dat je die dag er niet echt was maar op routine draaide?

Samen kunnen we elkaar eraan herinneren dat we liefde en bewustzijn zijn. En ik weet echt wel dat je dat ook zo weer bent vergeten en dat we handelen, voelen en denken volgens oude aangeleerde patronen. Maar iedere keer dat je jezelf voedt met die energie van zijn en van liefde dan maak je je bewustzijn groter, sterker, steviger zodat de zon sterker wordt dan de wolken. 

Kijk ook eens op deze facebook pagina waar we de trance readingen delen die we elke zondag opnemen. Prachtige teksten van onze begeleiders uit de ongeziene wereld. Ook deze teksten houden je wakker. 

En kijk naar prachtige films zoals I Am, The Shift en Je kunt je leven helen. 
Weet jij nog een prachtige film, boek, tekst om onszelf wakker te houden, om te genieten en even het leven te voelen? Zou je het dan bij de reacties hieronder willen delen. 

Jouw zon is mijn zon,

liefs Bonnie


www.mediumschap.com
www.facebook.com/OnderwegNaarVerlichting
www.facebook.com/bonnie.bessem

Klik hier voor de visualisatie van de zon

Laten we echt onderzoeken...


God sterft niet wanneer we ophouden met geloven in een persoonlijke God. Maar wij sterven wanneer ons leven niet meer wordt verlicht door het constante schijnsel van dagelijks hernieuwde verwondering, waarvan de bron voorbij alle rede ligt. 
Dag Hammersjöld uit Onderweg naar verlichting.
Foto
















Soms ben ik zo verbaasd wanneer ik iemand weer zomaar hoor zeggen: "ach er is niets van waar, spiritualiteit is voor zwevers, er bestaat niets buiten deze aarde, alleen wat ik kan zien kan ik geloven....
Dit alles onder het mom van een weldenkend en rationeel mens.

Hoe rationeel is dan die mens die serieus denkt dat het hele universum draait om die ene kleine planeet Aarde?. Hoe vast zit dan het denken wanneer je denkt dat je weet hoe het leven in elkaar zit, je geen onderzoek meer hoeft te plegen en je weet waarom je hier op deze planeet bent: om iedere dag op te staan, naar je werk te gaan, thuis te komen, te eten en weer te gaan slapen om in het weekend even wat gezellig te doen met je familie en vrienden?

Zou dat de werkelijke reden zijn voor bestaan? Hoeven we ons dat verder dan maar niet meer af te vragen?

Verbaasd dat iemand binnen komt en vraagt om innerlijke rust en dat te willen zoeken in meer geld, een leukere vriendin en minder moeilijke kinderen....

Innerlijk zei je toch? Helaas is dat ook alleen maar innerlijk te vinden.

Er is iets geks aan de hand. De maatschappij en weldenkende mensen die de spiritualiteit onder de noemer zweverig stoppen. Als er één middel is om meer vrijheid, rust en liefde te vinden dan is dat spiritualiteit.
Echter Spiritualiteit vraagt wel van je dat je gaat nadenken. Echt nadenken, niet zomaar iets wegwuiven of aannemen maar zelf gaat onderzoeken wat waarheid is... Niet jouw waarheid maar De Waarheid...
Het lijkt wel alsof er krachten ontstaan in deze maatschappij die niet willen dat de mens echt gaat onderzoeken, echt gaat nadenken. Dus schuiven we alle middelen die om echt nadenken vragen maar weg.

Spiritualiteit is een wetenschap: om te ontdekken wie je echt bent, waarom je hier bent, wat de bedoeling hier is en het onderzoekt de realiteit.
Kom je daar achter dan ontdek je dat veel gebieden in deze maatschappij niet kloppen. Het is geen aanname maar vraagt je om het zelf te ontdekken.
Het heeft niets met realiteit te maken om iedere dag weer te vechten tegen deze realiteit. Spirituele bewustwording geeft je het besef dat we de realiteit ook volledig kunnen accepteren, dat we ongeacht de omstandigheden vrede kunnen voelen in onszelf. Hoe realistisch is dat!

Neem niets zomaar aan over spiritualiteit maar dan ook gaarne niet zomaar iets aannemen wat de maatschappij je voorschotelt.

We zijn veel grootser dan de maatschappij ons doet geloven. Stel je eens voor wanneer we ons dat gaan realiseren, hoe we kunnen gaan creëren....

Lieve mensen, schuif niet zomaar iets weg wat je niet zelf hebt onderzocht. Zoveel in deze wereld wordt geregeerd door het ongeziene: heb je wel eens gedachten, gevoelens of liefde gezien? Nee, maar je gelooft er wel in. Laten we dan ook niet meer zeggen: eerst zien dan geloven.
Zoals Tinto zegt: eerst geloven dan ga je zien.

Ik kan hier uren over schrijven zoals ook over hoe fantasie staat als tegenhanger van rationaliteit... Is dat werkelijk waar? Weten wij dan waar fantasie vandaan komt? Weten we überhaupt waar het denken vandaan komt? Dit vraagt om onderzoek.....Zelfonderzoek, het machtigste middel tot kennis en Waarheid.

 liefs Bonnie 

woensdag 19 maart 2014

Spirituele bewustwording: dé therapie die het beste werkt.




Lieve mensen,

Na 15 jaar een eigen praktijk te hebben waarin ik mensen begeleid zodat ze zich beter voelen kan ik maar tot één conclusie komen.

Allerlei psychologische methoden, gesprekstechnieken, behandelmethoden heb ik inmiddels geprobeerd met mensen en het enige dat direct en snel werkt, mits een open mind van de klant, is spirituele bewustwording.

Waarom? Omdat je geen patiënt meer bent maar iemand die even is vergeten wie hij of zij in wezen echt is. Er is niets mis met je maar je hebt altijd naar een zelfbeeld van jezelf gekeken, nooit de diepte ingegaan.
Spiritualiteit is de wetenschap om de essentie van jezelf te gaan ontdekken en ervaren. Hoe belangrijk is dat niet in het leven om er achter te komen wie je bent. Om verder te kijken dan alle opgelegde beelden en overtuigingen over jezelf.

Afgelopen week een prachtig meisje van 17 jaar in mijn praktijk met de diagnose ernstige depressie. De gevestigde orde weet hier niet goed raad mee behalve de antidepressiva verhogen. De eerste keer dat ze hier was legde ik uit dat we spirits zijn met een menselijke ervaring. We komen naar deze aarde met een missie, een opdracht maar helaas vergeten we dat heel snel. En op het moment dat je dat bent vergeten en je kijkt dan naar de aarde en je leven dan is er niet heel veel aan. Ze zei tegen me: dan moet ik naar school, studeren, een gezin starten, werken, en weer doodgaan....Waarom? Goede vraag en wanneer je die niet beantwoordt kan ik me heel goed voorstellen dat je depressief wordt.
De eerste keer dat ze bij me was hadden we het over de kracht van de glimlach. Wanneer je een glimlach zet op je gezicht voel je je automatisch beter...probeer maar eens. Het is heel moeilijk om verdrietig, boos of depressief te blijven wanneer je een glimlach op je gezicht hebt.
Deze week liet ik haar haar eigen gids en engel ontmoeten. Twee prachtige lichtwezens die ons bijstaan in het menselijk bestaan hier op aarde. Hoe moeiteloos kwam ze via haar hart in contact met ze en aangezien ik mee kan kijken en voelen zag ik of het klopte wat ze zag. Ze voelde de onvoorwaardelijke liefde die er voor haar is. Voor ieder mens zo belangrijk om dit te voelen en op het moment dat je dat doet...verandert je wereld.


Je ziet de wereld die deze aarde en meerdere planeten omvat.


Ik vroeg haar of ze kon vragen wat haar missie was hier op de aarde: een grote glimlach werd zichtbaar. Ik moet bekennen dat ook ik erg geraakt werd door de prachitge energie die haar omringde en de missie die duidelijk werd. Ook vroeg ze haar gids waarom ze depressief was geworden.

"Je bent depressief geworden omdat je bent vergeten wie je bent en waarom je hier bent."

En dit is nou precies de kern van het probleem, van het lijden. En precies deze bewustwording heeft geholpen bij klanten die kwamen met adhd klachten, meervoudige persoonlijkheidsstoornis, angststoornis, depressie en allerlei borderline- of bipolair- achtige stoornissen. 

Tijdens de spirituele bewustwording en de ontdekkingstocht naar jezelf leer je een aantal essentiële nieuwe ovetuigingen die vrede en geluk in de hand werken. Hieronder de 15 overtuigingen uit mijn boek Onderweg naar verlichting die meewerken aan vrede. Ik hoop dat deze nieuwe overtuigingen jou ook kunnen helpen. 




1.     Het leven gaat door na de dood. Voor mij als medium is dat een gegeven geworden. Prachtige bewijzen en voorbeelden heb ik mogen aanschouwen en zal ik mogen ervaren van het leven na de dood.

2.    Ik ben niet mijn ego, lichaam, gevoelens en gedachten. Dat is zeer bevrijdend. Ik hoef niet meer op alles in mij te reageren. Ik kan het zien als het grote toneelspel van het leven waar ik naar zit te kijken.

3.      Liefde overwint alles net zoals het licht altijd de duisternis verdrijft. En in vertrouwen mag ik mijn liefde steeds meer laten groeien.

4.     God is liefde. Ik geloof niet in een God van straffen. Ik geloof in een God als energie waar we allemaal uit bestaan die zich in verschillende manifestatievormen laat zien.

5.      Ik ben een deel van God. We zijn allen één.

      Ik word geholpen en begeleid door mijn ongeziene vrienden. We hebben allemaal een beschermengel en een gids vanaf onze geboorte met ons mee gekregen. Vroeger dacht ik nog dat het denkbeeldige speelvriendjes waren, maar nu weet ik wel beter.

      Alle gedachten die een beklemmend gevoel geven zijn niet waar. Alle gedachten die mij rust geven en een gevoel van vrijheid zijn waar en komen van de ziel en God.

      Ik geloof in de wet van karma: oorzaak-gevolg. En alhoewel ik niet weet waarom er sommige dingen gebeuren in mijn leven, neem ik aan dat het de uitwerking is van de wet van karma. Tegenwoordig kan ik deze wet in werking zien in mijn leven. Het oogsten volgt sneller op mijn zaaien.

      99% van mijn denken is niet waar en ik zie maar 1% van de waarheid. Dit geeft me de mogelijkheid open te blijven staan voor nieuwere waarheden in plaats van dat ik alleen maar dat steeds wil zien waarin ik geloof. Ik herinner me eraan dat ik eigenlijk niets weet.

10·      Ik ben degene die mezelf gelukkig kan maken, niemand anders. Wanneer ik het aan een ander vraag wijs ik mezelf af. De bron van mijn geluk zit namelijk in mij, niet buiten mij.

11·      Alles verandert, alles gaat voorbij, behalve de eeuwigheid en het onvergankelijke.

12·      Er bestaan geen goede of slechte relaties. Je hebt een relatie of je hebt het niet.

13·      De problemen op mijn pad zijn mijn uitdagingen als testen en uitwerking van karma.

14·      Mijn ziel loopt toch haar pad. Ik kan haar maar beter volgen dan er tegen strijden. Vaak zegt mijn intuïtie het ene en mijn verstand het andere. De ziel wint altijd want is onvergankelijk.

15·      Het leven loopt zoals het lopen moet. Belangrijke gebeurtenissen liggen al vast, dus ik hoef me geen zorgen te maken of ik een relatie krijg, kinderen krijg of een scheiding. Het gebeurt precies zoals het moet gebeuren.


liefs Bonnie



The land of your soul.
My soul calls me softly.
Here I am so near so still.
Now is the moment to listen.
Let your soulpath fulfill.

Just be still and see the light.
In you and around, so bright.
Breathe and see the land.
Of soul, peaceful, in god’s hand.

You are more than you ever thought.
You are more than ‘not good enough’.
You are born to shine.
You are love, so fine.

Now in the stillness.
There is more in the less.





Klik hier om een gesigneerd exemplaar te bestellen van Onderweg naar verlichting.
facebook platform: Er bestaan geen "moeilijke" kinderen.